[转帖]老被人欺负的进来！！！

粽粽大侠 发表于 2005-12-3 09:16

少林六合拳
少林六合拳朴实无华、刚健有力、重在实战，有利於护身自卫。其特点如下：
（1）套路组合周密
　　　少林六合拳的套路从起势到结尾，布局合理，结构谨严，节奏分明。

（2）攻猛招连
　　　六合拳的套路中，凡出招攻者一是猛，二是连，既攻则猛，攻则必破。如拳打足踢加冲肘，使对方措手不　　　及，此谓猛。如连环脚、连三捶，使对方喘不过气，无招架之力，此谓连。

（3）攻防兼顾，利於实战
　　　六合拳的各路套路每一势都含两招，一是攻招、二是防招，既打人还要防人，谓之攻防兼备。如此演练日　　　久者，便能运用自如，若遇歹徒恶人之犯，皆可应战胜之，谓利於实战。

（4）步法简单，进退自如、
　　　少林六合拳从头至尾的步法比较简单、多用弓步、虚步、马步三种。弓步大多用於向对方正面进攻，如冲　　　拳、推拳、踢、弹、飞脚等。马步多用於架棚、侧击、后撞等，虚步多用於退、避、闪、躲和变招势的过　　　渡及临时步法。以上三种步法，既简单易练，又进退自如。

（5）声东击西，指上打下
　　　六合拳在技法上常用声东击西、指上打下，如三路中的“浪子弹球”、“仙人摘茄”等先出手打面是假，　　　下用足踢是真。又如“红猴束身”，使对方误认战负败逃，他若麻痹大意，我却急速反攻，使对方难以招　　　架。

（6）近敌厮缠，富含技击
　　　在六合拳一、三路中，多用近敌斯缠法，尽量接近对方，偷袭对方要害部位或抓住对方某部，然后推打或　　　致残之。如此不仅系统地练了手足身眼法，而且验证了每一招一势用法，还提高了技击水平。如一路的“　　　扳肩”、“进肘”，三路的“小鬼推磨”、“巧施阴阳”等，都是鲜明范例。

（7）灵活多变，技智兼施
　　　六合拳演练中，首注目灵，先识其技，后施其智，技智兼施，无不取胜。如三路中，甲以“双杯送客”向　　　乙扑去，乙识甲猛，即转身以“红猴束身”躲之，然后再伺机反攻，则定胜之。又“大仙御臂”等，都是　　　以技合智，攻破对方。
一、一路少林六合拳
　　少林六合拳罗王传曰：
　　六合拳法罗王传，五子登科四海旋，大虎抱头观英姿，三手出掌镇山川，双手推开迎面崖，一足踢开万重山，转身飞脚腾九霄，回马一枪神通显，乘胜再使冲天炮，三摇铁拳全局安，风云无常黄风卷，左右出拳旋坤乾，双手拨开千层浪，跳步寻穴避风关，上下三掌扛手妙，再使两枪架山峦，乘机回周侧耳炮，见缝插针进双拳，转身单叉山卧虎，诱引魔鬼进伏圈，伸腿一泼扫巨森，鹞子赞林凯歌颜，偶遇虎豹重交战，铜臂一挑虎背断，三战六合攻守循，浑似金鸡斗鹌鹑，将遇良才勇斗前，六合拳法冶真金。

　　歌诀曰：
　　少林正宗传拳法，单打出招接双打，六合拳势攻防全，你进我退巧招架，缓口卫气出绝技，乘势追风千里马，转身迎面舞足手，声东击西换手把，明扬左掌暗击右，亮拳空势踏铁马，六合拳法妙在活，四扑能挡百箭发，久练武艺伴星度，十春秋月戴英花。 
　　动作顺序
　　第一、二合
　　五子登科，虎抱头，三摇手，推身踢阴，转身踩脚贩掌拧手，上步冲天炮，压手挑手，满肚痛，扳肩，缩身，三扛手，抢手，斜形，三摇手。
　　第三、四合
　　三摇手，上步进拳，侧耳炮，冲天炮，满肚痛，摇手扳肩，推肩缩身，三扛手，两抢手，斜形，三摇手。
　　第五、六合
　　三摇手，推身踩脚，转身单叉，拨腿，侧耳炮，上步进拳，进肘，踢腿，反掌拧手，冲天炮，摇手挑手，满肚痛，摇手扳肩，缩身，三扛手，抢手，斜形。
动作图解

第一合甲攻乙守
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" border=0>

<TR>
<TD><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_01.gif"></TD>
<TD width=10 rowSpan=4></TD>
<TD><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_02.gif"></TD>
<TD width=10 rowSpan=4></TD>
<TD><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_03.gif"></TD></TR>
<TR>
<TD>预备势
两人对面相立，距离丈远，足立八字，两手抱拳，目视对方（图1）
（注：甲扎白腰带，乙扎黑腰带。）</TD>
<TD>（1）五子登科
甲、乙原地不动，各自先抬右脚，向前向上弹踢，脚面绷直，出右手向前，掌击右脚面，发音响亮（图2）</TD>
<TD vAlign=top>
右脚落地，再抬左脚，向前向上弹踢，脚面绷直，出左手向前，掌击左脚，发音响亮（图3）。</TD></TR>
<TR>
<TD><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_04.gif"></TD>
<TD><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_05.gif"></TD>
<TD><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_06.gif"></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top>
左脚碾地，抬右脚向前向左旋拥，速出左手掌击右脚内侧，发音响亮（图4）。</TD>
<TD vAlign=top>
腾空随身向左转一圈，脚落原位原地。左脚向后踢，右手掌击脚根底，发音响亮（图5）。</TD>
<TD vAlign=top>
右脚落原地，再抬右脚向前向上弹踢，两手向前平直伸出，向左双掌击拍右脚面（图6）。</TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_07.gif"></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_08.gif"></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_09.gif"></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top>（2）虎抱头
上动不停，甲、乙各自抬右脚落左脚前边一大步。身向左转，右腿屈膝，左腿蹬直，成右弓步。右手向右向上划弧，屈肘变拳，盘於头上前右侧，拳心向前。左拳向右横击，拳心向内。目视对方（图7）。</TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top>（3）三摇手
向左转90度使两腿成左弓步，甲出左掌向前击乙面部，乙出右掌挡住前臂，两人手掌互压对方手腕（图8）</TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top>
甲再出右手击乙方面部，乙速出右手挡住前臂，双方手掌互压对方腕部（图9）</TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_10.gif"></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_11.gif"></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_12.gif"></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top>
甲又出右掌击乙面部，乙再次出右手掌挡住前臂，两手掌互压住对方手腕（图10） </TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top>（4）推身踢阴
上动不停，甲用力推乙，急上右脚一步，双方松手，乙左脚后退一步（图11）</TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top>
甲抬右脚向前向上踢乙阴部，乙速出右手掌击甲脚面（图12） </TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_13.gif"></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_14.gif"></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_15.gif"></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top>（5）转身踩脚
甲右脚被击后不落地（左脚碾地），身向左转一圈落左脚后一步，成左弓步。乙抬右脚向前弹踢甲方阴部。甲速出右手掌击乙右脚面（图13）。</TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top>（6）反掌摔手
上动不停，甲速伸右手，抓住乙手腕部，左手抓住乙上臂部，乙上身左转，同时右脚向前上一步，落左脚前，上身向左微转，出左手反掌击甲面部（图14）。</TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top>（7）上步冲天炮
接上，甲上左脚一步，出左手向前击乙后脑，乙体向左转，抬右脚向前上一步，同时出右手向前反击，挡住甲左手（图15）。</TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_16.gif"></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_17.gif"></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_18.gif"></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top>
乙两脚碾地体左转180度、使两腿成右弓步，甲再上右脚向前一步，同时右拳由胸前向上冲击乙面部，乙出右手挡住，甲又出左手抓住乙的右肘（图16）</TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top>
甲抬右脚向前上一步，成右弓步，同时出左拳冲乙下颔部，乙左脚后退一步，出左拳挡住甲左拳，甲出右手抓乙左肘端（图17） </TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top>（8）压手挑手
甲抬左脚向前上一步，乙右脚后退一步，甲伸右拳击乙，乙出右手掌挡，互相咬手脖，乙再出左拳由下向上挑开（图18）。</TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_19.gif"></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_20.gif"></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_21.gif"></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top>（9）满肚痛
乙抬左脚向后退一步，甲抬右脚向前上一步，伸右拳向前直击向乙方下腹部，乙出左拳击挡（图19）</TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top>
上动不停，甲抬左脚向有上一步，乙右脚后退一步，甲出左拳揣击乙下腹部，乙速出右拳挡之（图20） </TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top>（10）扳肩
接上，乙出左手掌向前击甲面部，甲伸右手掌击挡，两人互相手压腕上，乙出右手抓住甲左肩端，甲出左手抓住乙右肩端，两人扳肩咬手向右转关圈（图21）。</TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_22.gif"></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_23.gif"></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_24.gif"></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top>（11）缩身
接上动作，甲、乙互相压手扳肩、向左转步，转移到相反位置时，猛推对方，各松开双手，各自同震右脚与左脚成并步，两掌变拳，左拳屈肘上冲，右拳向右下方捶击。两腿半蹲，目视对方（图22）。</TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top>（12）三扛手
甲、乙相对各上右步成弓步，甲伸左手侧立掌，面前向上扛击乙，乙出左手侧立掌挡住（图23）</TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top>
甲右手向前劈击乙面部，乙右手去挡甲，甲出左手撩裆，乙出左手阻挡（图24）甲再出左手击打乙面，乙用左手挡住。</TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_25.gif"></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_26.gif"></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top><IMG src="http://www.shaolin.org.cn/html/image_hand/wu/3_1_27.gif"></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top>（13）抢手
甲左手掌向前平直对准乙喉部抢出，乙用左手掌抢甲的颈部，同时甲乙各抬左脚向对面左外侧上一步（图25）</TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top>
上动不停，甲、乙各自体右转90度抬右脚向相反方向上一步，成右弓步，并用右手向前抢出。目视右手（图26） </TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top>（14）斜形
上动不停，甲、乙两方，两脚碾地、体向右转90度，各自两手变拳，由胸前向两侧平行环形展出，拳心向下，两拳眼相对，目视对方（图27）。</TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top></TD>
<TD width=10></TD>
<TD vAlign=top></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top colSpan=5>（15）三摇手
甲、乙两方，两脚碾地，身向左转半圈，向相对方向上两步，为左弓步（先上右后上左），甲出左手侧立掌向乙面部击出，乙伸左手侧立掌挡其前臂，双方两手各压住对方腕部，甲又出右手侧立掌，击乙面中，乙又伸右手侧立掌挡住甲前臂，双方手压对方腕部，甲再出左手侧立掌击乙面部，乙再伸左手侧立掌挡甲前臂，甲、乙各用右手按住对方，压在左手掌腕部（见图8、9、10）。</TD></TR></TABLE>

孤翼天使 发表于 2005-12-3 17:41

大家,不好意思我要下了,晚上也不上了.明天见!不要想我哦!免得晚上做噩梦.

如玉发表于 2005-12-3 17:41

你们真有趣

粽粽大侠 发表于 2005-12-3 09:24

各位好好学啊！！！学会了请客啊！！！

孤翼天使 发表于 2005-12-3 10:39

粽子啊!粽子---老拿我的东西去忽悠他人,大家别上当啊!-------------------------------------------------------贸然到来，请各位大侠，女侠们多提意见！新手上路，有得罪之处，请大家海涵啊！侠路相逢，尽显英雄本色。恰逢知己，共创侠客之路。---侠客

粽粽大侠 发表于 2005-12-3 10:41

<DIV class=quote>以下是引用千年侯鸟在2005-12-3 10:39:05的发言：

粽子啊!粽子---
老拿我的东西去忽悠他人,
大家别上当啊!

</DIV>
偶觉得这个特适合你呀!!!说实话,这是为你准备的!!!!

孤翼天使 发表于 2005-12-3 10:44

那你说我好欺负罗!大家来看啊!粽子存心不良哦!------------------------------------------------------贸然到来，请各位大侠，女侠们多提意见！新手上路，有得罪之处，请大家海涵啊！侠路相逢，尽显英雄本色。恰逢知己，共创侠客之路。---侠客

粽粽大侠 发表于 2005-12-3 10:48

这可是偶在少林网上摘来的!!!你可别把好心当驴肺哦!!!

孤翼天使 发表于 2005-12-3 10:52

哦!原来你是少林寺里逃出来的啊!还没还俗吧!没关系-----咱仨拜完把子后,由大哥照着你.---------------------------------------------------------------------贸然到来，请各位大侠，女侠们多提意见！新手上路，有得罪之处，请大家海涵啊！侠路相逢，尽显英雄本色。恰逢知己，共创侠客之路。---侠客

粽粽大侠 发表于 2005-12-3 10:59

谁跟你拜！！！偶已是北斗七星中的玉衡星了！！！

不开子 发表于 2005-12-3 11:02

灵活多变，技智兼施这个好，呵呵，不知道以后能不能学成呢

粽粽大侠 发表于 2005-12-3 11:03

<DIV class=quote>以下是引用不开子在2005-12-3 11:02:03的发言：
灵活多变，技智兼施这个好，呵呵，不知道以后能不能学成呢
</DIV>
还是别学吧!!!误人子弟!!!

孤翼天使 发表于 2005-12-3 11:19

<DIV class=quote>以下是引用粽粽大侠在2005-12-3 11:03:03的发言：

还是别学吧!!!误人子弟!!!</DIV>
看吧!这块粽子就是看不起吧!
以为自己等级高,就在那里自夸,
没见过你这样的人诶!

不开子 发表于 2005-12-3 11:59

<DIV class=quote>以下是引用粽粽大侠在2005-12-3 11:03:03的发言：

还是别学吧!!!误人子弟!!!</DIV>
不是只能当了和尚才可以学的吧？呵呵，那各位大侠可就有机会了

仙紫忘忧 发表于 2005-12-3 12:03

哇哈哈`学啥啊``过来姐姐教你防身术,太极剑!南拳

页: [1] 2 3 4 5

金庸江湖论坛's Archiver

[转帖]老被人欺负的进来！！！