[藏]阿字观秘法
<P>阿字月轮观亦称阿字观秘法，是藏密气功中的一种潜能激发法。功法简单易学，不出偏差，每练一遍只须 15 分钟，功效显著，可迅速改善人体状况，激发潜能，可使习者头脑愈加灵活，获得超人的记忆力。<br> 修阿字观，首行须准备一挂图，长宽各 40 公分，上画阿字 ( 梵文) 月轮、莲花，这就是“本尊”。是用来观想，且含有特殊含义的图像。通过对其观想，起到由静入定，定中生慧之效。将图挂于距己身约 60 厘米处，图之高低以自己视阿字、月轮、莲花在正中为宜。修炼方法： <br> 第一步，于本尊前结跏趺坐，眼微闭，观想图中之阿字。阿字素色如水晶，白光遍映宇宙。阿字下有一莲花。并随呼吸默念“阿”字。如此反复观想，直至闭目后图像晰现眼前。<br> 第二步，观想自己的额前天目穴处亦有一梵文阿字，并放射出比月轮、莲花更强的白色。随呼吸默念阿字，意念白光愈加强烈。同时观想自身中亦现一阿字，阿字下承月轮及莲花，并放出光芒遍照全身。 <br> 第三步，观想身外阿字、莲花及月轮进入己身，与自性之莲花、月轮、阿字共存于腹中。阿字在腹中放出强烈白光，遍照全身，全身亦随光之映射逐渐变为透明状。有病患者可意念病气被白光从毛孔中赶出体外。<br> 第四步，观想腹中阿字逐渐扩大，与自身合一，我即阿字，阿字即我，并逐步扩张及整个宇宙，整个宇宙即一阿字，我就是宇宙，宇宙既我，我与宇宙同呼吸共命运，宇宙万物同我一体，由此渐入定境。时间长了，定中生慧，各体潜能会被逐步激发显现。 <br> 收功：观想阿字、莲花、月轮逐渐缩至原样，成为眼前本尊。静静的收功。 </P><IMG src="http://202.108.43.235/upload/40/87/42/1427408742.1475061375.jpg" border=0>
我看着有些恐怖，会不会走火入魔啊 你练练不就知道了。 <P>这个武功不我太熟,没听过.不过你的不错.还是先练九阴真经了</P> <P>楼主可是郭襄的粉丝？</P> <P>那个字是阿么？</P>
<P>看着不太象．呼～</P>
<P>这功力是考打坐的</P>
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