老毛病又犯了。。烦恼中。
又一个夏天,一场失眠之旅....夏天失眠症又犯了,这已经是第7天了....:ds :ds :ds试了几个方法:
1。数猫数到402只………………还是睡不着。
2。做了30个仰卧起坐……………还是睡不着。
3。记了10分钟单词………………还是睡不着。
4。去厨房弄了点干粮吃吃…………还是睡不着。
5。在阳台观看了一会儿夜景………还是睡不着。
哭。。。不好玩,一点儿都不好玩,偶可不想当夜猫子的说。。:ds :ds :ds
http://www.lw90.com/upimg/allimg/20060721/0343595.jpg 啊,这么痛苦啊,夏天怎么还会有失眠症呢,
可怜的小妖,睡不着是件很痛苦的事情:( 啊啊啊~~~偶是鬼~~~幽灵们~~~集会的时间到啦~~~大家快出来开PARTY啊~~:sftr 喂~~喂喂~~能听到我说话吗???
喂~~~喂~~~喂………………
有回声??? 奇怪。。。。都一星期了还这种状态。。
莫非…………睡神同志真的把我抛弃了??
不,我不能接受这个事实,绝不!:ds :ds :Q 我是一只小小小小猫~~~想要睡~却总也睡不着。。。。。
5555555。。睡神同志给个面子来 一下嘛,大不了路费我出,顺便请您吃夜宵。。。:'( 外面天蒙蒙亮。。。。突然想起郭敬明的《天亮说晚安》。。
幽灵们,晚安:fg :vv 好像喝牛奶比较容易睡着~ 好可怜的小妖,
同情中!
失眠的时候,要想就要睡睡不着都无所谓的心态,深呼吸,腹式呼吸,洗个热水澡,喝点牛奶,做些让人困或生厌的事。
最重要的是心态要好! 昨天小酌了几杯,有点晕乎乎~~~
没能陪小妖灌水到天亮,心里很是过意不去~~~
哦?对了!不如小妖也来几杯试试吧!或许能有点效果也说不定! 额比你更惨~
昨晚知道我为什么没上网嘛~
电脑被我表弟耗上啦,他玩那个斗地主,一直斗到是晚上十一二点.
我耳边只有键盘的啪啪声与电脑的嗡嗡声. 额....抱歉小妖,偶今天凌晨米来....汗,在网上看电视剧,上瘾了:rytym
夜猫子嘛,呵,偶陪你当,偶本来就是名正言顺的某夜猫咧 之前我也是,不过现在好了
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盘龙最新章节 汗~~~~~某韵也是失眠症患者...............抱小妖................同病相怜的:ds :vv
话说某日本来准备早点睡.........11点躺到床上.......后来共计用了数羊、喝牛奶、背单词,甚至到最后连用头撞墙、喝红酒的招都用上了还是睡不着..........简直难受到想.....最后弄到四点才睡着..............第二天六点半又起床上学去了:rtty :ds 为啥所有人都失眠内:kkh
偶基本上想着大侠们在书中英俊潇洒的身影就可以睡着:bhbty