失眠走了，感冒来了．
首先谢谢大家的各类建议~~~~~~~让小妖走出了失眠的阴影。昨天早上去跑步，跑完就陪朋友去逛街，走了大半个商业街，感叹了几番产品更新换代的速度，再感叹扑朔迷离的价格起伏，再去吃中饭话家常，感叹人生转瞬的无奈。回到家的时候很困，想睡觉，突然想起你们的话，我便忍住了睡意，但家里很安静，于是就又出门。
经过楼下小店看见里面的猫咪在睡觉，我跟猫咪很熟，于是很不厚道地把它叫醒了。。。它很不情愿地叫着，我便想尽办法和它玩，它也很给面子地陪我玩，突然之间我的精神又振奋了，看来我们的交情还是很不错滴，于是顺便在店里买了包鱼片请猫咪吃，它毫不客气地解决了。
原本打算等它吃完后再和它玩，没想到它吃完后朝我懒洋洋地叫了一声，便转身屁颠屁颠地走了。。。。大概累了吧。紧接着店老板让我帮忙注册游戏帐号，顺便帮电脑杀毒，一杀杀出N个奇怪病毒，又有大量系统漏洞，大汗直冒。注册好后看他玩了一会儿就回去了。回到家已是下午，一阵睡意席卷而来，突然又想起你们的话，便坚持忍住了。
幸好晚上有客人来，等他们走的时候已经是10点了，我终于可以安心地睡了，一睡睡到今天早上6点，爽~~~~~~~~但醒来的时候总感觉凉飕飕的，有些不对劲，过了一会儿，感冒症状出现。当时在想，病魔同志不会这么看得起我吧？于是我用了各种方法来预防，但为时已晚，偶终究还是被病魔同志华丽丽滴带走啦~~~OH YEAH~~！~~~~:sftr :sftr :sftr :sftr :sftr :sftr
OH YEAH…………………………http://img.niwoqq.com/picshow/biaoqing/18/2007-11-27/2007-11-27_107.jpg
今天出现发热现象，喉咙痛，真的是感冒。突然想起……………………………………
回忆录：
一个星期前，我还在学校。那时天气刚刚进入炎热状态，我晚上就立刻出现失眠征兆，于是不得不开电风扇。电风扇是有声音的，于是我整晚都不能入眠，直到第二天早上５点才慢慢昏睡过去。睡到８点醒来，那时电风扇还开着。这样的状态一直持续了一星期。早在那时便埋下了生病的隐患。。。。回到家终于被激发了。
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突然想起去年的７月，流行感冒严重，每天都有一批感冒者来诊所挂盐水，偶也是其中一份子。。据说１月、３月、７月都是感冒多发季节，大家要注意了。
现在，睡神同志来了，健康同志走了。:ds :ds
偶晚上吃啥都米味道，这对于偶这个美食爱好者来说，无疑是一项折磨啊！:ds :ds
不过，很快就能好的，偶会用最快的速度把健康同志追回来的，请相信偶！http://www.yini.org/girl/gif/20011222/bany4.gif
大家要保重啊～～预防～早日预防，不能马虎哦！！
[ 本帖最后由 麒麟小妖 于 2008-7-6 20:21 编辑 ]
预防的方法，大家要保重！！
除在日常生活中注意戒烟，随气候变化增减衣服，保证睡眠，坚持体育锻炼，重视膳食营养和流行季节尽量少外出外，在流行季节或患感冒时可用下法防治：预防感冒六法
1.食醋熏蒸法关好门窗，取食醋100克，放在燃具上熏蒸，醋分子飘散在空气中，杀死室内感冒病毒。进食时可用醋作佐料，常食有益。
2．仗姜糖茶法用红糖、生姜、红茶各适量，煎或泡茶饮，每日1-2次，连服3-5天，有良好的防治感冒的功效。
3．蒸气吸入法在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋)，口鼻俯于其上，对上升的蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次，特别是初发感冒效果较佳。
4．涌泉贴药法睡前洗净双脚，取一小块伤湿止痛育贴在两脚的涌泉穴，24小时更换一次，一般3天可愈。此法对患感冒的老年人疗效甚好。
5．冷水洗面法一般应是夏季开始，秋冬不断，以增强适应性，每日早晚坚持用冷水洗脸。
6．双掌推腮法每日起床后，用双手掌贴在腮颊部，缓缓地以中等力度同时往头上推移，至头顶后双手掌再同时往头后推到枕部即止。连续做10-40下。
同时，必须指出的是中老年人患感冒时不得滥用感冒药。药物滥用会引起一系列的不良反应。近期研究认为，感冒大多不是药物治愈，而是自愈。对待感冒最好的办法是卧床休息，大量饮水，进高蛋白饮食，适当服些退热冲剂，以减轻病痛，一般1周至10天便会自然痊愈。
更多：
http://www.mifengtd.cn/articles/22-natural-ways-to-prevent-colds-and-the-flu.html
[ 本帖最后由 麒麟小妖 于 2008-7-6 20:17 编辑 ] 呵呵:-)
小妖同志，理论当然很重要，实践更重要撒！
话说，偶有几年都不知感冒为何物啦！:P 感冒好，感冒使人类进步～～～～～～
多吃姜、桔、等～～～～～～ 我希望能多感冒几次！感冒的机会太少了，一年才一次:( 我有8年没有感冒了:hjhg 汗，怎么都是一群不感冒的怪人啊，我经常感冒的:ds :ds ，羡慕啊
话说感冒要多喝开水 哈哈
还真实要恭喜小妖同学了！ 呃,一般容易感冒的人反而得大病的几率会低,所以说小病也是福 小妖，这就是不HD欺负偶的下场:lol
额哈，开玩笑。。。。
偶很怪，偶所有同学都感冒时偶米事，等所有同学都好了偶有病了。。。。或者偶同学都米事偶有病，过一段时间偶好了，同学们又感冒了。。。 8年米感冒？！
真的很强悍
我要是有半年没感冒都谢天谢地了~` 最好一年感冒一次，这样可以大幅降低得大病的几率~~~
建议寒雪在深秋下雨的时候出去浇一下~~~ :dvv 或者,开着电风扇睡觉...... 前几天好像感冒了，但是没管它，这两天好像它自己好了~ 真是神奇啊:wd