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平时进食:多吃红薯多吃辣椒酱多喝白开水枇杷叶加水煎服
一周食谱(据称一周可减掉10斤):第一天:生水果第二天:蔬菜和红薯第三天:生水果加蔬菜第四天:八只香蕉加脱脂奶第五天:六个西红柿加八杯白开水第六天:牛肉加蔬菜第七天:米饭
每周泡澡一两次:用一斤老姜切成片状,和甘油、醋倒入热水中,人进水中泡15分钟即可。
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据说,吃红薯会胖;吃辣椒会长痘痘;喝白开水没营养……
一周食谱(据称一周可减掉10斤):这个肯定骗人的。。一周减10斤。。
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哼,看来还要给雅雅解释解释医学原理:红薯能够刺激肠道蠕动,能够畅通排泄,这就是为什么吃多了红薯容易污染空气滴原因了。吃辣椒习惯了,不会长豆豆啊,我就不长捏。辣椒和白开水可以燃脂败火。
那么灵挖~~那我觉得哈~~减肥干虾米挖~~
谈个小恋爱的话~包你减挖~~~
你个臭丫头,在线怎么不理我!
我就不用减肥了!再减肥就成妖精了!
胖瘦都是风景,减嘛肥
楼上是男的啊?不是东方不败吗?
东方不败么,也是偏男性一点的呀
再说,也可以推荐给我的莲弟去试试
不喜欢减肥,不喜欢减肥者,不喜欢减肥宣传,不喜欢瘦瘦的男人和瘦瘦的女人。
除非医生告诫你,肥胖已经影响到你的健康,否则,减肥如果不是作秀,就是矫情。
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