金庸笔下四大至强内功
《易筋经》少林寺镇寺之宝,乃少林寺至高绝学,功可使人脱胎换骨.洗筋筏髓.相传是达摩老祖所创. 其真气中正平和,不含丝毫霸气.少林历来不乏武学奇才.资质高绝之辈,但除达摩老祖外,无人练至最高境界! 修炼此功须内心不存练功习武之念,否则,轻则走火入魔.武功全失,重则伤及性命!鸠摩志强练《易筋经》走火入魔,幸得段誉以北冥神功吸去他全身内力才幸免.纵观金大侠笔下,习练《易筋经》有成者,无不成为当时武林中的绝顶高手.游坦之得练功异宝冰蚕和神木王鼎之助以解毒救命为引,习练《易筋经》练成一身寒冰真气,而成为能与萧峰相铄的高手；方正大师乃有道高僧,能做到心如止水,无争强好胜之念,一生精研《易筋经》,自能习练《易筋经》,任我行的“吸星”也奈何不了他；澄观大师是一个武痴,活到八十几岁,心思单纯,也自能修炼《易筋经》,连当时隐为天下第一高手的九难师太也称赞他的武功!令狐冲修习“吸星”的异种真气留下的致命隐患更是修习《易筋经》才彻底化解。故金庸笔下诸多内功，《易筋经》排第一。
《九阳真经》
本写在少林寺藏经阁一本佛经《楞伽经》夹缝中中，具体来历已不可考，疑似佛门高手所作。“九阳神功”为至阳内功，其防御护体之能天下无双，无任何武功可比，即使《易筋经》也有不及,修炼至大成境界可成金刚不坏之躯。觉远大师练成“九阳神功”，内力可与“五绝”比肩而有余；张五忌以“九阳神功”为基，天下任何武功学之有如探囊取物，除张三丰外再无抗手；张三丰修习部分“九阳神功”，开创武当一派与少林齐名，威震天下。郭襄得 小段“九阳神功”，后来创下峨眉派，“峨眉九阳功”为峨眉一绝。少林无色大师也得一小段“九阳神功”，百年之内少林实力大增。故《九阳真经》可排第二。
《神照经》
《神照经》是《连城诀》中的绝顶内功，威力绝强，为湘中武林名宿“铁骨墨萼”的梅念笙所有。其来历不知。梅念笙被三个逆徒所害，临终前传之丁典。丁典修习不久被害下狱十二年。寻常武功，被穿了琵琶骨就废了，而《神照经》得却不然。丁典被穿琵琶骨，在狱中修习《神照经》至大成并震断锁住琵琶骨的铁链。《神照经》更可起死回生，狄云被陷下狱上吊，尸体已凉，丁典易《神照经》救活并传《神照经》狄云。后狄云机缘巧合之下初成此功，成为武林中有数高手，连中原武林绝顶高手“落.花.留.水”都非其对手。起死回生，凭此一点足矣。
“罗汉伏魔神功”
少林前辈高僧所创，集佛家内功之大成，精微奥妙，非心思单纯，有佛家虚无之慧根者不可练。石破天无意间初步练成，一身内力冠绝武林，连一派宗主雪山派掌门白自在和武林怪杰“摩天居士” 谢烟客也不及远矣。后前往侠客岛修成矿世奇功“侠客行”神功水到渠成，当世无敌，皆因修成“罗汉伏魔神功”，内力深厚之极。故金庸笔下诸多内功，“罗汉伏魔神功”当占一席之地。
[ 本帖最后由 移天神诀 于 2009-11-15 20:55 编辑 ] 欢迎楼主入驻江湖，希望多来乱弹。
弱弱的问一下，怎么没有九阳？ 原帖由 血刀 于 2009-11-15 21:47 发表 http://www.jyjh.net.cn/bbs/images/common/back.gif
欢迎楼主入驻江湖，希望多来乱弹。
弱弱的问一下，怎么没有九阳？
你是想问为什么没有九阴的吧！ 明明有九阳啊:sftr 汗，我问错了，九阴
关于《九阴真经》！
《九阴真经》是一本武学总纲，包罗广阔。已经自成一门武学体系，并不是单纯的一门内功，故它不在此列！再说，九阴内功精华全在总纲，全本九阴真经也就和九阳神功齐名！后面还有要发武学体系，看看吧！ ‘罗汉伏魔神功’应该属于增强型型内功，与前三者还是有区别的。 其实有一件事我一直想说……少林寺的重振和少林九阳功无关。
一版的原文被金庸大刪之后，有一个很重要的设定被自动忽略过去了。
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原来当年觉远大师荒郊传经，张三丰演之为武当九阳功、郭襄演之为峨嵋九阳功、无色禅师演之为少林九阳功。那九阳功博大深微，每一派的传人均只寥寥数人，少林派因有七十二项神功绝技，专练九阳功的人更少。自无色传至空见，都是一线单传，因少林僧俗弟子均认觉远是本派弃徒，自他传下来的功夫，纵然精妙，大家都不屑钻研，反正本派绝技甚多，便是两世为人，也学不了这许多，何必去走这条说来不够响亮的路子？只是每一代均有一名弟子修习，庶免失传，便算已足。
此时少林寺中，只有空见的关门弟子圆真，会此少林九阳功。但这人生性极是怪僻，终年闭关不出，除了对三大神僧稍有礼貌之外，合寺僧侣，他谁也不加理睬。到了每年达摩老祖一苇渡江之日，寺中例行考较武功，由三大神僧评定高下，指明优劣，但那圆真每次总是生病，卧床不起。谁也不知他是真病还是假病，也不知道他功夫到底如何。因此空闻等想到要他去传授无忌功夫，都不由得皱眉。
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这一段原文取自一版的《倚天屠龙记》。二版开始，由于圆真（成昆）为张无忌打通经脉，传授少林九阳功，陈友谅背诵「太极拳十三势」、「武当九阳功」等等內容被刪，这一段原文也就消失不见。
不过，我等仍可以由一些蛛丝马迹中看到。
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空闻听了，沉吟良久，说道：「我少林派七十二项绝技，千百年来从无一名僧俗弟子能练到十二项以上。张真人所学自是冠绝古今，可是敝派只觉上代列位袒师传下来的武功大多，便是只学十分之一，也已极难。【张真人再以一门神功和本派交换，虽然盛情可感，然于本派而言，却为多余。】」顿了一顿，又道：「武当派武功，源出少林，今日若是双方交换武学，日后江湖上不明真相之人，便会说武当派固然祖述少林，但少林派却也从张真人手上得到了好处。小僧忝为少林掌门，这般的流言却是担代不起。」
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如果少林寺是凭少林九阳功重振声威，这武当九阳功于少林而言，又岂会是「多余」？而且空闻只字不提少林九阳功，只提七十二绝技，他有否练过这门功夫，似乎也挺明显的。
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倚天的少林谈不上重振声威吧，虽然少林大多缺乏主角级别和bug级别（仅扫地一人）的绝顶高手，但总体来说高手还是少林最多的。张翠山死的时候，除了bug级的张三丰之外，当少林三空向张三丰挑战时，其余门派均无发言，可见当时两派实力已经超过其他各大门派很多，武当七侠都认为单打独斗的话就只有宋远桥能胜一空，俞莲舟能拼一下。因此，限制bug级人物的话，少林其实力已经在武当之上，冠绝正牌之首。
三空实力已经有明教光明使者的水平，甚至已故高僧空性能够敌得过魔教阳顶天，空字辈虽然最出名的是这三人，但在寺中的空字辈高手未必仅限于这三人，其他空虽然可能不及弱这三人，但要对护法王，五散人，之类的就算落败，也肯定能打好一阵子。相比之下灭绝不借倚天之威还未被能在短时间战胜锐金旗的前任旗主，如果真有峨眉火拼少林的话，估计用一空绊住灭绝，基本上峨眉就只有被宰割的份儿！而事实上最后张大教主领袖众人解围寺的时候也承认，若论轻功而然，依然是少林的高手最多。当然这只是一个侧面，不能偏以盖全，但也是确认少林的实力。
少林和明教比，只是缺乏整体协调作战的能力，和主角级，Bug级高手而已。分散实力上的对比，倚天时期的少林还未必在明教之下。
这样强大的少林谈何重振？本来就是在高端道路上运营得很好的了。 其实‘北冥’应该上榜。:wer
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老兄，少林中衰是金庸说的啦，如果沒有中衰，便不需要重振了。寺中高辈僧侣更为此事大起争执，互责互咎。罗汉堂首座苦慧禅师一怒而远走西域，开创了西域少林一派。潘天耕、方天劳、卫天望等三人，便是苦慧禅师的再传弟子。
经此一役，【少林寺的武学竟尔中衰数十年】。自此定下寺规，凡是不得师授而自行偷学武功，发现后重则处死，轻则挑断全身筋脉，使之成为废人。 北冥不劳而获的好处的确很吸引人啊
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只可惜速效性往往有风险。海水倒灌入江河，祸莫大焉，需慎之又慎。
个人比较爱新修版的吸星，虽然会減寿，但是可以隔空吸，又沒有穴道限制，比北冥神功更胜一筹！ 吸星问题也不小啊，威力增加了，危害也增加了，再有易筋经跟天长神功就可以弥补全部缺陷了~~~ 新修版的吸星倒是不需要易筋经的帮助了。任我行已经想好融合功力之法，只是法门过于霸道，有损元寿。
另外，天长地久不老长春功只是让人不老，可不见得会延年。倒是华山派的紫霞功、《葵花宝典》等有延年之效。