边城玫女
发表于 2004-11-25 19:09
“开学综合征”困扰中小学生
每到开学时，到各大医院看病的小患者就明显增多。这些小患者的病征主要是肠胃病、咽喉病、眼病、精神不振、烦躁不安等。 <br><br> 广州西关培正小学梁主任告诉记者，学生回校的第一周一般都会比较庸懒，上课没精打采，注意力难以集中，作息散漫，学习效率低下。专家总结，开学初期，不少学生会出现这些征状：<br><br> 1、狂吃 <br><br> 部分家长可能会有这种想法：平时孩子学习太辛苦，营养不好，假期应该补一补，所以孩子要什么家长就给买什么，甚至买回大量的补品、高蛋白食品放在家等孩子“光顾”。久而久之，孩子养成了没事就拿东西吃的习惯。开学后三餐定时有规律的生活必定会和暑假的饮食习惯发生冲突，这时的胃肠适应不了便会起来造反。<br><br> 2、贪睡 <br><br> 暑假，大部分的孩子早晨贪睡不起，更不用说是晨练了。一名初二学生说：“我一般睡到早上十点起床，醒来就可以吃午饭了。”像这样的作息开学后身体肯定会受不了，当然会产生头疼、疲劳、瞌睡等不适。<br><br> 3、好玩 <br><br> 一放假有的学生就像重获自由的小鸟，放下沉重的书包，痛痛快快地看电视、没日没夜地玩电脑。不仅影响视力而且严重扰乱了人体的生物钟，导致白天学生精神不振。在开学后学习压力随之而来，“没精神”的情况势必会越来越严重。<br><br> 4、旅游后遗症 <br><br> 假期旅游是很多学生的首选，但有些同学即便是上了学还会沉浸在旅游的回忆中。旅途中无论是愉快的事情或是郁闷的事情都很容易被带到学习中来，以至于上课心不在焉，学习效率低下，甚至有些同学还会觉得浑身不舒服，心身疲惫，内心郁闷，似乎有一种假期结束而调不过头来的感觉。5、运动量少 <br><br> 由于天气太热，加上假期的生活缺乏合理而充实的安排，部分学生整日懒懒散散、百无聊赖，运动量过少。新学期立即要投入到紧张的学习生活中，身体必然吃不消，什么头疼脑热的都有可能随之而来。 <br><br> 专家建议：学生“收心”家长有责 <br><br> 1、规律饮食：利用开学前的最后一星期调整不良的饮食习惯，三餐定食定量。<br> 2、适度休息：制定一份和上学时间一致的“作息时间表”，早睡早起。<br> 3、收心总结：假期去了哪里、有什么收获、哪些经验教训值得注意、假期作业是否全部完成等等。设想一下新学期的目标。<br> 4、淡忘旅游：喜欢运动或经常外出的同学，要好好休息，把玩“野”了的心收回来，把玩“累”了的身体整好。<br> 5、适量运动：根据孩子体质、特点，安排一些运动或参加一些有益身心的活动，养精蓄锐。<br> 6、安排学习内容：如背背英语单词、看看数学公式等。在开学前领到了新书，可预习一下新课程。<br> 7、作好心理准备：从这一届高一开始会实行学分管理，新的管理方式提倡学生自主学习、合作学习、探究学习，学生需要提前作好心理准备。 <br><br> 世界各地孩子都会以自己的方式庆祝开学。可惜我国啊<br><br>［此帖子已被 边城玫女 在 2004-11-26 17:19:56 编辑过］
七少
发表于 2004-11-25 19:11
呵呵若雨终于找到一个好的归宿了<br><br>恭喜一下<br><br>
沙上的惊鸿
发表于 2004-11-25 19:12
猪哥哥你抢我的沙发阿
七少
发表于 2004-11-25 19:13
HOHO抢到了<br><br>若雨怎么不早说呢<br><br>现在就等浪之鹰了<br><br>有你玫女姐给你当霉婆<br><br>也不怕浪之鹰不答应<br><br>
寒雪牵魂箫
发表于 2004-11-25 19:14
晕~<br><br>二姐又开锅了
边城玫女
发表于 2004-11-25 19:14
师妹，你换一个漂亮的头像吧<br>这个头像是个红X<br><br><br>［此帖子已被 边城玫女 在 2004-11-26 17:26:40 编辑过］
七少
发表于 2004-11-25 19:16
未免若雨反悔<br><br>改个章签个名<br><br>按个手印吧<br><br>各位放心<br><br>为了不让这个帖子沉下去<br><br>我甘愿冒着被删帖的危险<br><br>替你顶着~<br><br>知道你嫁出去为止<br><br>
七少
发表于 2004-11-25 19:18
原文由 沙上的惊鸿 发表:<br>猪哥哥你抢我的沙发阿<br><br><br>沙沙想要个什么样的头像~<br><br>我去给你找先
紫依恋
发表于 2004-11-25 19:21
……<br>假亦真来真亦假
七少
发表于 2004-11-25 19:25
http://www.link3000.com/face/new2004/433.jpg<br>http://www.link3000.com/face/new2004/421.jpg<br>http://www.link3000.com/face/new37/new3319.jpg<br>http://www.link3000.com/face/new37/new3317.jpg<br>http://www.link3000.com/face/new37/new3321.jpg<br><br>
独爱杨过
发表于 2004-11-25 19:25
<br><br> 眼看着一个一个好姑娘都嫁出去了<br><br> 心痒痒了<br><br> 要不俺劫婚
寒雪牵魂箫
发表于 2004-11-25 19:27
炒菜还须控火候
七少
发表于 2004-11-25 19:27
哈哈<br><br>有本护卫在<br><br>谁敢结婚~<br><br>不过先给偶100W的话<br><br> <br><br>
寒雪牵魂箫
发表于 2004-11-25 19:29
偶就等着喝喜酒咯
沙上的惊鸿
发表于 2004-11-25 19:29
我有拉头像啦，美如给的<br>