[灌水]胡言乱语（”头痛病“你给老子滚~~）

孤翼天使

最近...哦！不是最近，是近几个月来，我的大脑被疼痛占据着，大学生活也变得无比鼓噪！

呵...可能我就不是什么好人，初中时就因为和黑道有点瓜葛，而被一群小痞子打得半身不遂。

如今，我真恨，恨不得时间时间能够倒流！如果可以的话，我绝对不会认识那些家伙，也绝不会与黑道有什么瓜葛，也绝不会留下什么后遗症。

可这一切都已经造成了，我只能接受现实。

但从那以后，我对每个人都有了距离感（亲人也不例外），脾气也变得十分古怪，没有人愿意接近我。

有时，我一个人躲在角落里嚎啕大哭，并用头撞击着墙面，直到头皮被撞破为止！

就因为这样，我一直都郁郁寡欢，总是一个人坐着发呆！

家里人也察觉出了我的反常，到处为我寻医问药！

什么药物治疗，针灸治疗，我都试过，稍稍为我控制住病情！

这几年来，我都是靠药物才能支撑到现在，精神早已经垮了！

你们会发现论坛上的我并不像以上所述的那样吧！

其实我很脆弱，经不起一点点打击，你们也可以说我是懦夫！

可我竟然会如此依赖江湖，依赖某个人，这是我怎么也想不到的！

罢了...现在的我也算是个半死不活的人了，破碎的躯壳，落魄的灵魂！

我还能说什么呢？头痛的毛病也不是一天两天的了，早死早超生，何不早点解脱了呢？

呵呵...可我怕死，真的很怕，如果有勇气去死了，何不面对现实呢？

头痛毛病是小，命丢了可是大事啊！

可你们能告诉我，我该怎么做吗？

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雨洛城

天哥········

偶不知道该说什么······

只是觉得应该坚持看病吃药～～··

坚信自己会在将来的一天好的········

大家都支持着你呢哈··········

加油··········

孤翼天使

我已经停药几个月了```

吃药还不如自我调节呢``

心情好，什么病都近不了你的身``

可为什么我的心情却怎么也好起来，甚至可以说是极差``

为什么？

Daniel.SKY

你应该多跟家人与朋友多一些沟通和交流.

亲情与友情或许可以让你的心情好一些.

没事多散散步.听听歌.

当然吃药也是必不可少的.

雨洛城

恩恩········

有什么话···有什么不开心的事多跟朋友们说说·····

就OK了··········

想想为什么心情不好·····

把原因找出来·····然后解决它·`~~`···

孤翼天使

谢谢你们的关心！可能此刻的我会很不理智```

试想我也不是没经过风雨的人，我会做好自己的思想工作的``

说出来，是因为我不想承担太大的心理压力```

真的```你们的回帖很令我感动，再次表示感谢！

雨洛城

天哥········

说感谢就不用了哈········

既然大家都是江湖的一份子·····本该如此的········

再次祝福能早日摆脱现在的状况········

落花怜楹月

鸟～现在才看到～

还没有好点么？身体是要慢慢养得～

头痛得厉害～就少想一些事情～

这样不仅会减轻痛苦～活着也简单得多～

有时候病并未有这么痛苦～

相对给他施加压力较为多得还是心病～

酒精麻痹缓得了一时却治不了一世～

这东西还是少沾为妙～否则身体也受不了～

帮你找到一些治疗偏头痛得方法～可以试试看～

照常运动
如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况。"假使你有轻微的紧绷性头痛，运动可以帮助你消除。"梭巴克博士说。 但若头痛剧烈，切勿运动；以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。
睡觉
许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反而出现头痛。
勿打盹
小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏头痛。"戴蒙医师说。" 平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进 而引发头痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙医师说。 同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向 某个方向。 冷敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，梭巴克医师说这方法有效。
热敷
但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。
深呼吸
深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。
自我检查
专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆，包括紧咬牙齿、 握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。
按摩穴道
有两个主要的止痛穴道，一个是在拇指与食指相连的部位(用 力压至疼痛为止)，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压)。
使用铅笔
在上下排牙齿之间放一支铅笔，但勿用力咬铅笔。这帮助你松 弛紧张，因为这动作必须放松肌肉才办得到。
戴头带
在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。
不擦香水
"浓烈的香水可能引发偏头痛。"梭巴克博士说。 勿用力过猛 信不信由你，当你没有头痛，且气氛颇佳时，性交期间可能出 现头痛。"这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头 痛的患者，还经常发生这种情形。"康凯医师说。
避免吵杂
过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因。
注意咖啡因的用量
假使你每天未服用适量的咖啡因，你的血管将扩张，可能促成 头痛。但服用过量也可能使你头痛。因此，最好限制每天最多喝两 杯咖啡。
勿嚼口香糖
咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷，因而引发紧张性头痛。
少吃盐
有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。
准时用餐
省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧 绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩。当你再度 进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。 一位慢性头痛的患者说："我发现若我不经常吃东西，就会出 现头痛。现在，我改成少量多餐，结果似乎颇有帮助。"
避免对你不利的食物
有些人发现牛奶对他们不利，当他们禁食牛奶后，头痛也减少 了。也应注意其他会引起头痛的食物，如热狗及一些腌渍食品，它 们含硝酸，此化学物质会扩张血管，引起剧烈头痛。另外，也应避免 味精。有些无法吸收味精的人说，味精会引起悸动性的头痛。
拒绝巧克力
吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺(qrramine)，这是引起 头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力。 另外，核果及陈年的乾酷也含有干酪胺，应避免。
勿边开车边抽烟
当你在交通繁忙的路上一边开车，一边抽烟，同时，又未关上 车窗，会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳！这种气体对脑部 的血流有负面彤响。
少喝酒
畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含 有干酪胺。
慢慢品尝冰淇淋
你可能还记得曾经大口地吃下冰洪琳，随后便出现一阵剧烈 的头痛。不妨慢慢地品尝，使你的口腔逐渐适应冰冷。
培养幽默感
如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑都是 烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。

七款软体操，对付头痛很有效
下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们可以 帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。
扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。
眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。
皱眉：用力地挤眉，放松。
张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。
移动下颚：嘴巴微张，左右移动下领。
皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。
扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。

冰剑天女

鸟，我说过了，不许你再这样下去。

你到底在依赖某个人什么？好好回去反省清楚。

别动不动就喝酒，某双最近挺忙的上不了QQ。手机短信又不说清。

今天才看到这个帖子。不过，某双不许再说什么依赖的话。

人就是要在挫折环境里慢慢长大，你连这么点事都想不清楚，还当什么男子汉。

MS有些难听了。但我好话说了一大车，你就是听不进去。只好反其道而行之了。表怪偶。

[em01]

善良的死神

跟帖路过...

暖暖

鸟～还是要想想好的方面．．某暖，某暖和你私聊好了～

小子

你们怎么都把天使唤作鸟呢？不知道的人还以为这里流行骂脏字呢。。。。[em01]

风华绝代

因为他的ＭＪ千年候鸟．．．．呼

小子

那你们更得千万厚道啊~~~~~~~[em12]

萨尔科齐

有些事，不要想太多，乐观些。。。