悉数金书中的各种之最【武功篇】

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66，最高明的内家爪法——九阴神爪（摧坚神爪）！

《九阴神爪》的介绍，不是很多，

新修版没有看过，三联版只是《射雕》中，老顽童教过郭靖一阵练气。

梅超风版，是以劲力猛为主，周芷若版，则是招式与狠辣兼顾。

我们再来看看周芷若山寨版《九阴神爪》的原文：

张无忌刚追到大门边，突然身边红影闪动，一人追到了赵敏身后，红袖中伸出纤纤素手，五根手指向赵敏头顶插了下去。这一下兔起鹘落，迅捷无比，出手的正是新娘周芷若。【张无忌心念一动：“这一招好厉害！芷若从何处学得如此精妙的功夫】？”。。。。。。

由此来看，正版《九阴神爪》确实堪称最精妙的内家爪法。

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67，最高明的无形剑气——六脉神剑！

这个无悬念，只此一家，别无分店。

下面把我个人对《六脉神剑》的一些理解，说一说。

一，门槛：
其实修炼《六脉》的门槛，并没有大家想想的这么高。门槛的下线，应该是保定帝、四本这类级别的。也就是说，保定帝也可以练《六脉》，但使用的时候，则只能发挥出‘一脉’来。如果说段誉是一个大水池子，同时打开六个龙头，每一个龙头的水流，压力既足，水流也大；但保定帝则是相当于半池子水，甚至更少。如果六个龙头全打开，只能是涓涓细流。即便只开一个，也没有段誉的压力大。

二，形态：
感觉【《六脉》的形态，只是一束气流】，【这束气流的长短、直径及劲力】，由你本身的内力所决定。如果段正淳的气流，是10公分长，直径1公分；那么保定帝的气流，至少15公分，直径1.5公分。事实上段正淳的凌空指力的威力，还不是很高，否则就不用保定帝解开刀白凤的穴道了。再说段誉，他每发出一股《六脉》气流，长度、直径及内力，自然也相应更大、更高。

三，《六脉》不是真正意义上的剑法：
传统剑法，以劈、削、扫、刺等为主，而《六脉》同《一阳指》等其他指法一样，都是点点戳戳为主。只能够完成普通剑法的‘刺’的作用，而不具备剑法其他的作用。

四，《六脉》不是真正意义上的无剑：
既然《六脉》不是真正意义上的剑法，那么自然也谈不到‘无剑’了。

综合来看，如果‘一阳指’是一种极高的点穴方法，《六脉》则是一种更高、或是说最高的点穴方法！

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【内功篇+秘籍篇】

68，最高明的积蓄内力的功法——北冥神功！

《北冥神功》与《吸星》主要有两点区别：

一，丹田：
《北冥》是利用丹田来存储真气；《吸星》则是用丹田接收真气，然后在散在奇经八脉。

二，兼容：
如果把真气比作饮料，
你往《北冥》及《吸星》各倒入10多种以后，

《北冥》自动把这些饮料融合，形成一种新的饮料，但估计很难喝

段誉的真气，就是如此；

而《吸星》做不到这点，这10余种饮料，仍旧以各自的形态，储存在那里。如同《九品芝麻官》的‘滴血认亲’，不兼容。同样相当于现在血型的匹配。

说《北冥》高明，则是因为除去吸人内力的法门，估计它应该也有自身修炼的方法。否则无崖子何来精纯度这么高的《北冥真气》呢？

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69，最高明的能够复制武功的内功——小无相功！

《小无相功》博大精深，以“无相”两字为要旨，不着形相，无迹可寻。

练到大成，原本威力奇大，不过此功既称为小无相，加上一个‘小’字。指明毕竟仅为道家高深内功之初阶。

同时，《小无相功》精微渊深，可据以运使各家各派武功，鸠摩智就是最好的证明。

另外，《小无相功》还是防身比较好的内功心法之一，是李秋水的防身内功。

童姥数次找李秋水寻仇，李秋水皆靠《小无相功》保住性命。

还有就是有助于呼吸、运气，这点主要是参考虚竹背《折梅手》的口诀。

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70，最高明的驻颜内功——不老长春功！

其实内功修炼到一定程度，都有驻颜功能，但像《不老长春功》这样，驻颜与练气兼顾，则绝无仅有。

逍遥老祖虽然是“逍遥派”的创始人，也创立了不少高明武功，但传到童姥这代，有些武功则是之间的历代掌门增益结果，并不都是逍遥老祖所创。《天长地久不老长春功》就是如此，本是童姥的师父逍遥子取于长春谷：神书已随逍遥去 此谷惟余长春泉！逍遥子从何处了解到不老长春谷之事？及如何得书？这个谁也不知道，但显然逍遥子不想终老此谷，于是携书返回“逍遥派”。（也许这就是‘逍遥派’禁止任何人知道这个名称的缘故吧）

下面谈谈关于《天长地久不老长春功》的一些个人猜想：

我觉得啊，‘不老长春功’的内功心法，要与长春泉的泉水配合使用，这样既可避免30年一散功，同时也不需要每天饮血。居住在长春谷的人也是，如果不是三老的师父——逍遥子取走了内功秘籍，他们如果也修炼此内功秘籍，就可以随意出谷了。逍遥子得其内功，缺少长春泉水滋润，需30年重新恢复功力。长春谷空余泉水，可以驻颜，但离了长春谷，几日不饮长春泉水，立即恢复到现在年龄容貌。

因为都是单一获得了部分效用，所以都单方面产生依赖性，如同吸du，但他们并不是上瘾，只是不得已而为之。长春谷离不开泉水，童姥恢复功力需要饮血，且几日之内必须饮。丁春秋无论是长春功，还是化功，都是山寨版，同样对药物产生依赖，且同样是不能长时间脱离。如果‘不老长春功’与‘长春泉’配合使用，一来不必30年功力一消失；二来可随意出入任何地点，有内功心法作保障，可以适当延长断水时间；三，则是功力达到一定程度，即可完全摆脱泉水束缚，真正达到了长生不老只境界，只需每日适当修炼内功，维持现有功力即可。以上是个人一些猜想。

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71，门槛最高的顶级内功——易筋经！

关于《易筋经》有两种说法，

一是《易筋经》非达摩祖师所创，而是为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系；

还有一种说法，《易筋经》虽为达摩祖师所创，但却是“外功”所用，而“洗髓经”才是“内用”心法。

《易筋经》的本意是，“易”，换，改变；“筋”，筋骨。“异筋”自然是以改变筋骨为前提，乃强身健体之外用功法，在身体及筋骨达到一定水平，再修炼《洗髓经》，进而达到“洗髓伐毛”、“脱胎换骨”之境。这个道理与《鹿鼎记》中澄观大师的解读不谋而合，即先从少林基本功夫练起，如自“少林长拳”、“罗汉拳”、“伏虎拳”、“韦陀掌”......等循序渐进，待内外功都有一定基础才可修炼《易筋经》。而《易筋经》的外用心法改为内功心法，被广泛用于武侠小说中，则是清朝后期的作家开始，且成为少林寺镇寺之宝，乃至武林中至高无上的内功宝典。

《易筋经》乃是佛家宝典，以“空、无相、无作”为前提，气走诸脉，周而不散，行而不断，气自内生，血从外润。而《易筋经》达到一定境界后，心动而力发，一攒一放，自然而施，不觉其出而自出，如潮之涨，似雷之发，以威力而论，那是相当的高！

另外一大功能，就是疗伤了。任我行在地牢苦思十二年，自认为找到控制真气反噬的办法，却依然丧命于此。而要彻底从根上解决此问题，只有《易筋经》能够做到。如果说《吸星》是让令狐冲的内力，散在七经八脉，那么《易筋经》的作用，就是为其异筋、洗髓后，令真气重新回至丹田。

之所以说《易筋经》门槛高，是因为金书中【正式出场人物】，只有三人练过《易筋经》，方证、澄观及令狐冲。至于扫地练的什么功，慧聪是否练过，就不得而知了。不知金老是否对佛家武功有成见，“少林派”只出过扫地僧一位绝顶高手，而《易筋经》强大的威力，并没有体现出来。而我们所能了解的，也只是令狐冲在疗伤这方面。

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72，门槛最低的顶级内功——九阳真经！

金老作品中高明的内功很多，如《神照经》、《九阴真经》、《八荒六和》（《不老长春》）、《小无相功》、《北冥神功》、《先天功》、《易筋经》、《龙象般若功》及《九阳真经》等等。

这些内功中，起步门槛儿各有高低从小成到大成，也各有快慢。相比之下，《九阴》中的‘易筋锻骨篇’相对易练一些，但成就有限。《九阴》总纲乃是《九阴》内功的最高阶段，同时还能调节阴阳二气之平衡，这一点与《九阳》不分高下。但前提是，没有内功基础，《九阴》总纲也无可调和之处。

《八荒六和》（《不老长春》）、《小无相功》、《北冥神功》为‘逍遥派’三大内功，功用与《九阳》各有长处。但起步门槛儿同样要求很高：【八荒六合惟我独尊功是灵鹫宫至高无上的武功，须以最上乘的内功为根基，方能修练。】《小无相功》与《北冥神功》同样如此，而且‘逍遥派’武功也是如此。

《先天功》是道家一种性命双修的功法，如果不具备道家清静无为之心，终究难以大成。《龙象般若功》易练难精，金轮法王完全依赖于原有的内功基础，才能够修炼到‘十龙十象’之境界。

《九阳神功》和《少林派内功》练到最高境界，可说难分高下。而《易筋经》无疑是少林派最高明的内功，但同样需要内外功达到一定程度后，方可修炼。且修炼《易筋经》者，同样需要‘空、无相、无作’的三种心态，方可修炼，以至最终达到大成。《神照经》更是难练难精。

相比之下，只有《九阳真经》起步门槛儿要求较低，是人即可修炼。

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73，最难练的内功——罗汉伏魔神功！

他却那里知道，这些木偶身上所绘，是少林派前辈神僧所创的一套‘罗汉伏魔神功’。每个木偶是一尊罗汉。这门神功集佛家内功之大成，深奥精微之极。【单是第一步摄心归元，须得摒绝一切俗虑杂念，【十万人中】便未必有一人能做到】。聪明伶俐之人总是思虑繁多，但若资质鲁钝，又弄不清其中千头万绪的诸种变化。

当年创拟这套神功的高僧深知世间罕有聪明、纯朴两兼其美的才士。空门中虽然颇有根器既利、又已修到不染于物欲的僧侣，但如去修练这门神功，势不免全心全意的‘着于武功’，成为实证佛道的大障。佛法称‘贪、嗔、痴’为三毒，贪财贪色固是贪，耽于禅悦、武功亦是贪。因此在木罗汉外敷以泥粉，涂以油彩，绘上了少林正宗的内功入门之道，以免后世之人见到木罗汉后不自量力的妄加修习，枉自送了性命，或者离开了佛法正道。

其实类似的描述，在《鹿鼎记》中，陈永华赠给韦小宝的武功秘籍中的内功篇，也是如此：
次日醒来后，在书房中侍候完了皇帝，回到屋里，又再练功，过不多时又竟入睡。【原来陈近南这一门功夫极是不易，非有极大毅力，难以打通第一关】。韦小宝聪明机警，却便是少了这一份毅力，第一个坐式一练，便觉艰难无比，昏昏欲睡。

综合来说，还是《罗汉伏魔神功》更胜一筹！

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74，最易练的内功——图谱版《易筋经》（神足经）

游坦之的《易筋经》（《神足经》），前后修炼了只有半年，且只练了十之七八，功力却突飞猛进，已然有普通高手的终身成就。

这里我们唯一可能的解释就是，图谱版与文字版的区别。

《罗汉伏魔神功》，十八副图谱，石破天三天小成。如果换成文字版，恐怕三年也练不成，即使有人教他。

游坦之也是如此。要知道文字版《易筋经》虽然只有了了千余字，却博大精深。另外它一人一种理解，一人一种解释。方证大师传给令狐冲的心法，是自己参悟而得。可如果令狐冲《易筋经》大成后，再传与别人，则又是一种解释。谁也不敢保证自己参悟的观点完全正确。

而图谱版却非如此。它把打坐的姿势，及相关穴道的走向，标的清清楚楚，一目了然，避免了很多歧路。

不知道大家有无看过梁老先生的《七剑下天山》？韩志邦无意中获得《达摩剑谱》，最终获益并参悟的有辛龙子、桂仲明等人。但因少了石壁中的一百零八幅图像，尤其是前面扎根基的六幅图像，是以终身达不到大成。只是这一点他们却也不知道。

由此可见，图谱版内功心法，确实比较容易修炼。

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75，最奇特的内功心法——神照经！

《神照经》威力奇大，这个是一方面。

这里的‘奇特’，主要是指它可以医治断气之人。

这里的“断气”，指的是一时闭气。

人寿毕竟有限，天山童姥与李秋水、欧阳锋与洪七公，他们四人的状况，

《神照经》再神奇也医治不了。

而相对于阿紫来说，即使她不会『龟息功』，

即使她真被淹死了，萧峰与段正淳可能束手无策，

《神照经》却是轻而易举，可将之解救。

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76，打通全身穴道最高明的内功——蝌蚪文！

也不知是那一天上，突然之间，猛觉内息汹涌澎湃，顷刻间冲破了七八个窒滞之处，竟如一条大川般急速流动起来，自丹田而至头顶，自头顶又至丹田，越流越快。他惊惶失措，一时之间没了主意，不知如何是好，只觉四肢百骸之中都是无可发泄的力气，顺手便将‘五岳倒为轻’这套掌法使将出来。

如果张无忌没有‘乾坤袋’，不知何时才能够打通全身经脉及穴道。

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77，最高明的疗伤内功——九阴总纲！

一灯大师每替别人打通全身经脉一次，功力尽失，如同失去了真元。五年能恢复功力『原有水平』，已经是奇迹了。但依靠《九阴》总纲，三个月即可恢复！两字：神奇！

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78，最高明的防御内功——金刚不坏神功！

其实这个《金刚不坏神功》，

应该是【内、外结合】型功法，

否则单靠练气，很难达到空见大师的境界。

以横练功法来说，比较有名的，也就是什么‘金钟罩’、‘铁布衫’等，

代表人物，自然是铜尸铁尸了。

但显然，单纯练外功的这类横练功夫，

成就同样有限。

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79，最全面的武功秘籍——九阴真经！

金书中比较有名的，综合性的武功秘籍有《九阴真经》、《太玄经》、《葵花宝典》及《玉女芯经》等。《玉女》后来并没有什么出彩的地方，这里就不提了。《九阴》、《太玄》、《葵花》应该是最高深，最全面的三套综合性武功秘籍（段誉得到的卷轴最终毁了）。

《太玄》与《葵花》涉及到内功与武技两大类，而《九阴》在这两大类的基础上，另包含有武理。要知道黄裳破解的是若干门派武功，而这些武功如果全部留下来，得写多少本啊？可以想象的出，《九阴》并不是代表黄裳的所有武功，因此黄裳在书中又留下些武理，期待后人能参悟多少，就参悟多少。

《九阴真经》中载有《九阴神爪》、《白蟒鞭法》、《大伏魔拳》、《摧心掌》、《移魂》、《缩骨功》、《飞絮劲》、《解穴秘诀》、《闭气秘诀》等功夫；《易筋锻骨篇》、《疗伤篇》、《总纲》等内功心法；及兵刃（剑法）、指法以及与《天罡北斗阵》类似的阵法等武理、《总纲》化解心魔篇、《总纲》拳理篇，【比《九阴真经》百科还要全面呃】。

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80，最厉害的武功秘籍——葵花宝典！

残本《葵花宝典》当初是由岳肃、蔡子峰二人，机缘巧合，从福建莆田少林寺偷阅而得。只是匆忙之际，岳肃记得一些内功秘诀，蔡子峰则记得一些招式秘诀，二人最终难以统一，致使华山派一分为二。事实上二人并未习得秘籍中的武功，门派虽然一分为二，但仍为华山派本门武功。

从这残本《葵花宝典》先后“受益”的人中，林远图、东方不败武艺很是惊人。[可是宝典上所载的武功实在厉害，任何学武之人，一见之后决不能不动心。]即使岳不群、林平之前后修炼还不到一年，武功也同样突飞猛进。尤其是林平之，原本不入流的功夫，一下子迈入了很高的境界。

日月教十大长老破尽五岳派剑招，据方证大师推测，[魔教十长老武功虽高，但要在短短五年之内，尽破五岳剑派的精妙剑招，多半也还是由于从《葵花宝典》中得到了好处]。而[《辟邪剑法》是从《葵花宝典》残本中悟出来的武功，两者系出同源，但都只得到了原来宝典的[一小部分]]。由此可见，全本《葵花宝典》会有多么厉害？