[原创]熬夜的人都准备挂吧~~~~~~

靖※儿

> > > > 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
> > > > 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
> > > > 凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
> > > > 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
> > > > 因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
> > > > 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
> > > > 凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
> > > > 疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，
> > > > 不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
> > > > 半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。


半夜熬夜死人的事例很多拉，我就不举拉哈~~以后我不熬了~~，希望同志们都像我学习~~~

萧史

我怕！！！
我最近正在熬夜预备考试呢！
[em18] [em18]

靖※儿

呵呵~~~~~
希望大家都不要再熬夜了~~伤神伤神~~~~~~~`
我坚持不了了~~，下了先~~

欧阳阳

惨喽惨喽。。
我和7哥可都是夜猫子呢。。。
[em49] [em49] [em49] [em49]

边城玫女

我快挂了，呜呼！